Check-up preventivo: exames essenciais e periodicidade para cuidar do coração, articulações e bem-estar geral.

Como fazer a mala para ir à praia, 5 segredos para uma mala leve para ir à praia ou Melhores malas para crianças e famílias ✒️  Por:Andréia Dilma Félix Santana Graduanda em Direito Autora da Vitrine do Aposentado # HidrataçãonaMelhorIdade #Saúde Conforme envelhecemos, nosso corpo passa por diversas mudanças, e a necessidade de cuidados especiais aumenta. Um dos aspectos críticos que muitas vezes é negligenciado é a hidratação. Beber água regularmente é essencial para a saúde em qualquer...

Dicas para Reacender Paixões e Cultivar Bem-Estar ✒️ Andreia Dilma Félix Santana Graduanda em Direito Autora da Vitrine do Aposentado #Envlhecimentoativo #Envelhecimentocompropósito O envelhecimento é uma fase que pode ser vivida com plenitude e significado. Retomar hobbies antigos, como pintura, música, jardinagem ou escrita, é uma forma de manter a mente ativa e o coração motivado. Essas práticas estimulam a criatividade, fortalecem a autoestima e proporcionam momentos de relaxamento. Além...