Quedas em Idosos: Um Desafio de Saúde Pública

Quedas representam um sério problema de saúde para nossos idosos. 40% das pessoas com mais de 80 anos sofrem quedas anualmente.

Esta é a terceira causa de mortalidade acima dos 65 anos. Entre 2013 e 2022, 70.516 idosos brasileiros morreram devido a quedas.

Estatísticas Alarmantes

Idosos

Sofrem quedas anualmente no Brasil

Mortes

Registradas no Paraná em 2023

Quedas

Causadas por fatores ambientais

Perfil das Vítimas por Faixa Etária

60 a 69 anos

17,57% das mortes por quedas

70 a 79 anos

26,31% das mortes por quedas

80 anos ou mais

56,12% das mortes por quedas

Principais Causas de Quedas

Escorregões e tropeços

Superfícies molhadas e obstáculos no caminho

Falta de equilíbrio

Decorrente do processo natural de envelhecimento

Fatores ambientais

Representam 30-50% dos casos de quedas

Limitações físicas

Mobilidade reduzida e fraqueza muscular

Consequências das Quedas

Sequelas permanentes

Limitações físicas duradouras

Hospitalização prolongada

Internações mais longas e complicadas

Fraturas e lesões graves

Danos físicos imediatos e dolorosos

Desafios Estruturais

Calçadas Irregulares

Superfícies quebradas que aumentam o risco de tropeços.

Iluminação Insuficiente

Áreas públicas escuras dificultam a visibilidade.

Infraestrutura Inadequada

Espaços públicos sem adaptação para 10,9% da população idosa.

Medidas Preventivas

Adaptação de ambientes

Instalação de barras de apoio e remoção de obstáculos

Exercícios regulares

Fortalecimento muscular e melhoria do equilíbrio

Revisão de medicamentos

Verificação de efeitos colaterais que afetam o equilíbrio

Exames periódicos

Avaliação regular da visão e audição

Conclusão: Um Desafio Coletivo

Políticas Públicas

Desenvolvimento de programas específicos para prevenção de quedas e cuidado aos idosos.

Capacitação Profissional

Treinamento de profissionais de saúde e cuidadores sobre medidas preventivas.

Adaptação Urbana

Melhoria da infraestrutura pública para atender às necessidades da população idosa.

Conscientização

Educação sobre prevenção e promoção do envelhecimento saudável e seguro.

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💙 Cuide de quem você ama!A prevenção é a melhor forma de proteger nossos idosos e garantir que eles tenham uma vida segura e independente. Compartilhe este artigo com familiares e amigos para espalhar conhecimento que pode salvar vidas!

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